O jardim normalmente tem como objetivo principal deixar a casa mais bonita e valorizada, entretanto ele pode trazer outros benefícios para você e principalmente para sua saúde.
A jardinagem amadora é muito usada como terapia, combatendo o grande vilão da nossa geração, o estresse. Colocar as mãos na terra e ver as flores e plantas desenvolvendo trazem prazer e um benefício inestimável arpa nossa saúde.
Além disso, pesquisas confirmam que pessoas que lidam com jardinagem são mais felizes, calmas, mais gentis e tem uma recuperação mais rápida em situações difíceis, como perda de entes queridos ou doenças.
Ter flores para colher e presentear quem amamos, traz felicidade a pessoas presenteada e satisfação aquele que presenteou.
Possuir também uma horta ou um pomar também pode gerar grandes benefícios para nossa saúde, além de cuidar das plantas trazer relaxamento, você terá frutas, verduras e temperos sempre frescos e livre de agrotóxicos na sua mesa.
Pratique jardinagem, você irá se apaixonar.